TIPS SELF HEALING

Self Healing adalah proses pemulihan dari luka batin yang dialami. Saat ini istilah tersebut juga dipakai untuk menggambarkan relaksasi (proses mencari ketenangan) untuk orang-orang yang sedang banyak pikiran, lelah, atau sedang banyak cobaan kehidupan..

Bagaimana caranya untuk meraih ketenangan dan ketentraman yang paling utama?

Allah SWT berfirman: (yaitu) orang-orang yang beriman lagi hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati akan menjadi tenteram.” (QS Ar-Ra'du : 28).

Ya, Tepat sekali, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengingat Allah. Allah Maha Segalanya. Ceritakan semua keluh kesahmu kepada Allah, dengan berderai air mata, memohonlah apa yang kamu inginkan, karena Allah Maha Mendengar dan Maha Pengabul Doa..

Kemudian, bangun kepercayaan diri dengan cara berpikir positif, dan berprasangka baik kepada Allah, bahwa jika Allah menetapkan suatu keadaan pasti ada Hikmah Terbaik yang mengiringi..

Semangat, Yuk self healing...